日記 2025/01/30

天気：晴れ

メンタル：すこし回復

引き続きTODOリストでやることを管理してるが、TODOリストがないのも困ってしまうが、旧来の作り方だとストレスを抱えてしまっていた。そこで、TODOリストのノルマの達成ラインを変更することにした。本だったら最低1ページ(1ページ読んだらその日はもう読まない、もちろん読んでもいい)、アニメなら1話、映画なら30分など、低めに設定することでTODOリストが達成できないストレスをなくした。これで気持ちがいくらか楽になったので、明日もこの感じでやっていきたい。日々、実験なのだ。文章は、理想の自分はもっと書けたらいいと思っている。1日3～4時間くらい文章に費やせたらいいが、実際は体調が悪かったりしてコンスタントにはできないので、今日とかもこの日記を書けたらもう文章はヨシとしたい。