日記 2025/07/02 ただいま

天気：晴れ
メンタル：元気になってきた

最近、お風呂に入るのがめんどうじゃなくなってきたと思った。私は働き始めてからずっと、お風呂に入ることがつねづね億劫に感じていた。もちろん毎日入ってはいた。でも、本当にただただめんどうで、お風呂が心に重くのしかかる日々の習慣に成り下がってしまっていた。働く前は「お風呂好き」だったのにもかかわらず。

それが、ようやくお風呂への苦手意識、めんどう意識がなくなってきた。今思えば、退職して１年弱経つのだ。私はつらい職場を離れてお風呂に負荷を感じずに入れるようになるまでに回復するのに１年かかった。長かった。ようやくここまで戻ってこられた。