自己否定をやめる100日、22日目 2024/12/15

天気：晴れ

メンタル：凪

今日調子良かった。焦らず、気が散らず、一日をうまく過ごせた。読書の際に集中して読む時間を1時間くらい持続できていたのは、退職後で一番回復している気がする。一度集中が切れると、再度そういうモードになるのに時間がかかるので、たとえば、1時間集中、20分休憩というふうなルーティンをできるといい気がする。自分用のポモドーロテクニックを作っていく。

あとは、退屈を感じるときとソワソワするときそれぞれの要因を言葉にできるようになりたい。なかなか起こる要因がわからず、イライラすることが多いので。今日はそうではなかったのでありがたかった。

『機動戦士ガンダム 水星の魔女』第9話を観た。シャディクの機体がかっこよかった。エアリアルが覚醒し、その強さの謎がさらに深まる。あと、覚醒したエアリアルを見たプロスペラの涙の理由も気になる。放映当時しばらくしてなんとなく買ったエアリアルのプラモを積んであるので、観終えたら作りたいと思う。